蔬菜水果含有丰富的维生素，而多食用蔬菜水饮料也是好多女性喜欢的健康减肥方式。排除自己亲手榨汁，市场上的饮料一种各种，专家推荐的六步美臀方案 200人看过 查看详情。且含糖量都非常低。那么，怎么鉴别真正的饮料呢？

　　 引进果汁时要“察颜观色”

　　 一.读标签。

　　 合格的产品包装上都配有成分确认，100％纯果汁的说明中平常注明为100％饮料（如为浓缩还原果汁，则标明水、水果浓缩汁），并理解写明“不含无论防腐剂、糖及人造色素”。

　　 二.观色泽。

　　 100％纯饮料应具备近似新鲜水果的色泽。证明其中附加特别多色素，为伪劣品。

　　 三.看积淀。

　　 100％纯果汁中假设存在沉淀，确认果汁在加工中保留了对人体特别有益的水果肉和纤维素，因此有果肉积淀的饮料，养分更详细。

　　 四.品口感。

　　 100％纯饮料尝起来是新鲜水果的原味，入口酸甜妥贴（橙汁入口偏酸）；劣质产品常常过甜，入口后回味不自然。

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