减肥瘦身,继续是女士朋友格外照顾的话题,在注重养生保健的现代社会,北京惯例医学使用原有药材整治脏腑气血,完善易胖体格,来到达瘦身保养的目标,已被多数民众接纳。这里,作者为你说明草木瘦身法,安全又健康减肥。

  普洱茶(puerTEA)

  普洱茶出自彩云之国,运动减肥四大误会。沿茶马古道而至中原。带着原住民的粗狂简朴而又变化万千。

  普洱茶为后发酵型,茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化,故而品质温暖,对**不刺激,更能用推进革故鼎新,过快身体内脂肪、毒素的消解和转化。服用普洱茶后提升的肌醇浓度,具备降低脂肪酸和胆固醇的影响。因其性温,更可养胃、安睡,乃美容养生之上品。

  每天三杯,慢饮细品,一旬半月即可见其安神、解毒、消食、去肥腻之功能。

  荷叶(Lotus Leaf)

  荷叶五寸荷花娇,贴波不碍画船摇。相到薰风四五月,也能遮却美人腰。 欲做美人,自当饮食荷叶。

  荷叶包含荷叶碱柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸等一种抗有丝破裂影响的生物碱及维生素C。可清热解毒、凉血、止血、减肥、降脂、降压、抑菌。

  荷叶佐金银花、山楂、陈皮煎浓汤空腹代茶饮。或做荷叶粥,粥熟将荷叶拌入,焖至粥呈淡绿拿出荷叶食用。是饮是食,凭君喜好,但牢记维持不懈。

  罗汉果( Corsvenor Momordica Fruit)

  罗汉果溜圆而肥大,像罗汉晒肚皮,由此得名。

  罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著功效,仍是起到防治冠心病、血管硬化、肥硕症的影响。其含丰富的维生素C,有抗苍老、抗癌及益肤美容影响;有降血脂及减肥作用,可帮助治疗高脂血症。

  罗汉果最宜懒人瘦身,泡茶煲汤,随手放一个即可。泡茶,香气浓郁、鲜甜爽口。煲汤,滋补肺阴、清润甘甜。更可消食瘦身,心甘情愿。

  中药减肥,康健且平安,针对各**质来选用恰当的中药,不单减肥瘦身,还对康健有益!更多中药减肥内容,推荐阅读:几种中药减肥方 辅助毁灭有余脂肪

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